شستشوی سینوس‌ها با روشی ساده
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۰۰۹۸۷۵
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سینوس‌ها بیشتر درزمستان دچار احتقان و گرفتگی می‌شود. در این فصل، حفره‌های سینوسی دچار التهاب می‌شود و در عملکرد بینی اختلال ایجاد می‌کند، چون سینوس‌های مجاور بینی دچارمشکلات ناشی ازعفونت، ویروس یا آلرژی می‌شوند. سینوس‌های پارانازال یا همان سینوس‌های مجاور بینی، حفره‌های توخالی و پر از هوایی هستند که در بین استخوان‌های صورت و جمجمه قرار گرفته اند و با حفره بینی در ارتباط هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیشتر بخوانید: سینوزیت را جدی بگیرید
این حفره‌های استخوانی پر از مخاط بوده و وظیفه مرطوب نگه داشتن منطقه، حفظ تعادل دمای ورودی و ... را بر عهده دارند. در حالت عادی هوا باید بدون مشکل از این منطقه عبور کند. زمانی که این کار انجام نمی‌شود، مشکلاتی نظیر سینوزیت ایجاد می‌شود که ممکن است در اثر سرماخوردگی یا باکتری‌ها بروز کند.
برای تمیز کردن سینوس‌ها و باز شدن راه‌های تنفسی، مواد و روش‌های موثری وجود دارد که به یک مورداشاره می‌شود.
بینی تان را با آب نمک بشویید. در طول شب، ترشحات بیشتری به سینوس‌ها هجوم می‌آورد. در نتیجه برای جلوگیری از این وضعیت نامناسب، بهتر است قبل از خواب، بینی خود را با آب نمک شست و شو دهید. این کار باعث تمیز شدن ناحیه و کاهش التهاب می‌شود.
مواد لازم برای شستشوی سینوس‌ها
نمک ۳ قاشق چای خوری (معادل ۱۵ گرم)
آب مقطر یا آب جوش یک لیوان (معادل ۲۵۰ میلی گرم)
جوش شیرین یک قاشق چای خوری (معادل ۵ گرم)
روش تهیه و استفاده
ابتدا نمک را با آب مقطر یا آب جوش خنک شده مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملا حل شود. سپس جوش شیرین را به ترکیب افزوده و دوباره هم بزنید. یک محلول بی رنگ حاصل می‌شود. برای استفاده از این محلول، کافی است آن را با قطره چکان یا سرنگ داخل بینی بریزید. سر را به سمت چپ بچرخانید و از راه دهان نفس بکشید. به آرامی محلول را در حفره راست بینی بریزید و منتظر بمانید تا از سمت چپ خارج شود. (با مشورت پزشک)
منبع: بهداشت نیوز
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: سلامت درمان سینوزیت سینوس ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۰۰۹۸۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
یک روش ساده برای تکثیر درخت کاج در خانه (فیلم)
منبع : فرادید
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: چگونه با کمک عسل، گیاه آلوئه ورا را در خانه تکثیر و پرورش دهیم؟ (فیلم) روش قلمه گیری صحیح در گیاه برگ انجیری (فیلم) روش تکثیر گیاه آگلونما (فیلم)
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد